Карта сайта

Психоанализ

Психоанализ существует уже более 100 лет. Это одно из наиболее теоретически и практически разработанных направлений современной психотерапии. Открытие психоанализа принадлежит Фрейду, который пришел к выводу, что большая часть психический жизни протекает вне нашего сознания, т.е. является бессознательной. Симптомы невроза выполняют защитную функцию и являются неудачной попыткой справиться с болезненным переживанием, сложные чувства, связанные с воспоминанием о травматическом опыте, находятся вне сознания, но при этом оказывают активное воздействие на сознание и поведение взрослого человека.

Метод исследования бессознательного и был назван психоанализом.

Психоанализ вЂ” это достаточно длительное лечение. Средняя продолжительность прохождения полного курса психоанализа вЂ” от 3-х до 5-лет. Этот метод не рассчитан на достижение быстрого результата. Если говорить о классическом психоанализе, то его главная задача – это не столько устранение отдельно взятого симптома, сколько исследование психической реальности личности, страдающей каким либо расстройством. При профессионально организованном исследовании, как правило, возникает очень стойкий глубинный психотерапевтический эффект. Работа в психоанализе сосредоточена на исследовании и проработке бессознательных конфликтов, лежащих в основе того или иного симптома или психологической проблемы, и эта тщательная проработка делает возможной структурную перестройку глубинных основ Я, личности в целом.

Психоанализ вЂ” это не только длительный, но и интенсивный вид психотерапии. Пациент и психоаналитик встречаются 3-5 раз в неделю по 50 минут. Во время психоаналитических сеансов (сессий) пациент, как правило, лежит на кушетке, а психоаналитик сидит сзади так, чтобы пациент не мог его видеть. Это пространственное положение позволяет анализируемому лучше сосредоточиться на внутренних переживаниях и более свободно говорить о своих мыслях, чувствах, фантазиях и сновидениях, т.е. вЂ” свободно ассоциировать. Свободные ассоциации вЂ” основной метод исследования в психоанализе.

В психоаналитической работе большое значение придается исследованию истории жизни пациента, межпоколенческих связей, в которых обычно скрыто множество бессознательных смыслов, играющих важную роль в судьбе человека. Психоаналитик, внимательно слушая пациента, пытается понять эти различные смыслы и донести их, с помощью интерпретаций, до сознания пациента. В процессе прохождения психоанализа человек начинает по-новому осознавать свою личностную историю и связывать свое поведение в настоящей жизни с прошлым опытом, пережитым в детстве.

По мере развития отношений пациент, незаметно для себя, начинает относиться к психоаналитику специфическим способом. У него возникают различные мысли, чувства и фантазии, прямым или косвенным образом связанные с фигурой психоаналитика. То, что психоаналитик становится значимой фигурой в жизни пациента, естественно и понятно, вЂ” ведь именно ему пациент рассказывает о самом сокровенном и важном.

Пациент же, сам не осознавая того, начинает относиться к психоаналитику почти так же, как когда-то он относился к своим близким (например, родителям), либо так же, как когда-то близкие относились к нему. В кабинете психоаналитика постепенно разворачивается и в символической форме повторяется драма страстей, некогда неизжитая в детстве. Этот психологический феномен, возникающий в процессе лечения, называется переносом, это вЂ” явление, включающее в себя перенос желаний из бессознательного в сознательное, из внутренней реальности во внешнюю, из прошлого в настоящее. Анализ и интерпретация переноса является ключевым фактором в исследовании бессознательных психических процессов и лечении пациента. В переносе обнаруживают себя многие детские конфликты, страхи, желания и надежды, и это дает человеку шанс по-новому, в безопасных условиях, пережить и справится со своим прошлым травматическим опытом.

Очень часто проблема в разрешении конфликтов возникает потому, что все наши психологические проблемы являются для нас не только источником страдания, но и источником скрытого удовольствия. Детские желания и тревоги, существующие в бессознательном, как бы привязаны к образам тех людей, от которых мы когда-то не только страдали, но и получали любовь и заботу. Поэтому, расставание с детскими обидами, страхами, чувством вины, порождаемыми внутренними конфликтами вЂ” не простая задача. Все люди, как это не кажется странным, очень привязаны к своим страданиям. Старые конфликты мучительны, но хорошо знакомы и поэтому не так страшны. Даже когда есть средства для новых решений и изменений, возникает тревога, которая часто побуждает человека вернутся к старым (иногда крайне патологическим и опасным) способам решения проблем. Разрешение любого внутрипсихического конфликта требует специальной психологической работы, так называемой «работы горя». Эта работа связана с переживанием печали, осознанием и принятием собственных ограничений. Но, в тоже время, она позволяет использовать высвободившуюся энергию, и направить ее на достижение новых жизненных целей: на улучшение своей способности «любить и работать», «творить и играть», «находиться в близких отношениях и оставаться способным быть в одиночестве». Психоаналитическое лечение улучшает способность человека тестировать реальность и, следовательно, лучше понимать не только собственные ограничения, но и собственные силы и способности, и раскрыть свой творческий потенциал.

Психоанализ в «чистом» виде вЂ” это достаточно редкий вид психотерапии. Он требует много времени, средств и сильной мотивации от пациента. Психоанализ имеет и свои недостатки, например, он доступен и показан достаточно ограниченному кругу пациентов. Поэтому, для того чтобы сделать психоаналитическое лечение более доступным, была создана модифицированная психоаналитическая психотерапия.