Карта сайта
Главная / О центре / Виды психотерапий / Психологические консультации

Психологические консультации

Психологическое консультирование — это вид психологической помощи, ориентированный на преодоление проблем психологического характера. В трудный момент в вашей жизни психолог может помочь Вам лучше понять вашу жизненную ситуацию и принять более взвешенное решение. В ходе консультации с психологом у вас появится возможность шире взглянуть на ситуацию, иначе оценить свою роль в ней и, в соответствии с этим новым видением, скорректировать свое поведение.

Длительность психологического консультирования может быть различной: от разовой консультации до десяти встреч. Большая часть времени первой беседы, как правило, уходит на то, чтобы сориентироваться в вашей жизненной ситуации и ожиданиях. Поэтому то, чего стоит ожидать от разовой консультации — это получение поддержки и понимания.

Более серьезный подход к проблеме предполагает и более тщательное её исследование, в связи с чем психолог может предложить вам встретиться несколько раз (от нескольких встреч до десяти), чтобы лучше понять природу ваших проблем и степень их глубины. В ряде случаев нескольких встреч может быть достаточно, чтобы облегчить Ваше эмоциональное состояние и скорректировать ваши реакции на определенную ситуацию в жизни.

В случае, если проблемы требуют более длительной работы, психолог может порекомендовать вам пройти курс психотерапии (продолжительность краткосрочной психотерапии 15-30 сеансов, продолжительность длительной психотерапии — более 30 сеансов).